پمفلت با عنوان فشار شغلی

دسته بندی: پمفلت

فرمت: docx

تعداد صفحه: 2 صفحه

فشار شغلی:

استرس یا فشار روانی چیست؟

واکنش عمومی بدن به عوامل پیش بینی نشده را استرس می گویند.

استرس شغلی:

استرس یا فشار روانی که به علت نوع کار یا شرایط مربوط به کار پیش می آید را استرس شغلی می گویند.

علائم استرس:

علائم جسمانی: افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، خشکی دهان، خستگی، گرفتگی عضلانی، سردرد.

علائم روانی: افسردگی، اضطراب، زودرنجی، کاهش اعتماد به نفس، اشکال در تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، فراموشی، عصبانیت و…

علائم رفتاری: عدم همکاری، کم کاری، غیبت از کار، بی احتیاطی که منجر به حوادث کار می گردد، پرخاشگری، بیخوابی، روی آوردن به مصرف مواد اعتیاد آور و داروها.

  • دانلود

لینک دانلود ...